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🙏🏻
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65.6 kg
これまでの減量分: 4.4 kg.
残り: 5.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 08月 3日:
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1635 kcal
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脂質: 45.33g | たんぱく質: 48.47g | 炭水化物: 264.93g.
朝食: Açúcar, Dolce Gusto Café Au Lait. 昼食: Del Valle Suco de Maracujá, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Filé de Peixe Empanado. 夕食: Sopa de Legumes com Carne, Suco de Acerola, Natural One Laranja de Verdade , Canto de Minas Queijo Parmesão Ralado, Vono Sopa Milho com Frango. 軽食/その他: Açúcar, Chá (Infusão), Açúcar, Dolce Gusto Caffe Buongiorno, Dolce Gusto Café Au Lait, Açúcar, Bauducco Cereale Cacau e Castanhas . もっと...
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週に0.7 kg減量中
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