2014年 02月 28日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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72.1 kg
これまでの減量分: 1.4 kg.
残り: 12.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2014年 02月 28日:
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1524 kcal
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脂質: 89.30g | たんぱく質: 115.24g | 炭水化物: 71.63g.
朝食: Dole Asian Blend Chopped Salad, Bolthouse Farms Chunky Blue Cheese Yogurt Dressing, Pistachio Nuts, Grapefruit (Pink and Red), Coffee. 昼食: Market Pantry Finely Shredded Mexican Style Four-cheese Blend Cheese, Bolthouse Farms Chunky Blue Cheese Yogurt Dressing, Dole Asian Blend Chopped Salad, Chicken Breast, Radish Seeds (Sprouted). 夕食: Cooked Carrots (from Fresh), Cooked Rutabaga, Cooked Broccoli (Fat Not Added in Cooking), Loin Pork Roast, Kraft Shredded Swiss Cheese, Butter. 軽食/その他: Coffee. もっと...
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体重に変化ありません
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