2014年 02月 28日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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87.1 kg
これまでの減量分: 29.5 kg.
残り: 7.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2014年 02月 28日:
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770 kcal
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脂質: 18.53g | たんぱく質: 63.18g | 炭水化物: 95.54g.
朝食: Pommes Gala. 昼食: Picard Parmentier de Colin aux Epinards. 夕食: Picard Citron Givré, Carrefour Filet de Poulet, Brocoli Cuit (Pas de Matières Grasses Ajoutées dans la Cuisson), Picard Mélange de Champignons Cuisinés. もっと...
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週に2.1 kg減量中
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