2018年 07月 7日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
72 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 11 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2018年 07月 7日:
|
2077 kcal
|
脂質: 48.27g | たんぱく質: 52.48g | 炭水化物: 349.26g.
朝食: Hacendado Galletas Rellenas de Chocolate 0% Azúcares Añadidos, Almendrola Leche de Almendras sin Azúcar. 昼食: King Regal Regaliz Roja, Hacendado Grissini con Sésamo, Hacendado Vichyssoise, Herbalife Barrita de Proteína de Limón. 夕食: Cerezas. 軽食/その他: Auchan Lonchas de Queso Havarti Light, Mercadona Pan Integral. もっと...
|
|