2021年 08月 3日の計量結果(日記のエントリーがない日)
67.5 kg これまでの減量分: 0 kg.    残り: 8.5 kg.    ダイエット続き: まあまあ.

422 kcal 脂質: 9.00g | たんぱく質: 18.30g | 炭水化物: 65.55g.   朝食: شركة مصنع تمارا للتمور تمر سكري. 昼食: نادك عصير برتقال, البيك صاج ديلايت. もっと...
1693 kcal 運動: Card - 1 時間, 休憩 - 15 時間, 睡眠 - 8 時間. もっと...
週に0.0 kg増量中

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jomanh1929の体重の記録


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