2021年 08月 3日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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81.3 kg
これまでの減量分: 14.7 kg.
残り: 13.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 08月 3日:
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338 kcal
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脂質: 18.75g | たんぱく質: 15.93g | 炭水化物: 25.47g.
朝食: Parówka, Ser Gouda lub Edamski, Pano Chleb Tostowy Pszenny. もっと...
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週に1.4 kg増量中
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