2021年 08月 3日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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59.6 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 08月 3日:
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939 kcal
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脂質: 47.04g | たんぱく質: 70.04g | 炭水化物: 54.37g.
朝食: Akio Tapioca (Goma de Mandioca Hidratada), Melitta Café sem Açúcar, Ovo. 昼食: Carne do Peito de Frango, Batata Doce Cozida. 軽食/その他: Chá (Infusão), Santa Helena Amendoim Torrado e Salgado, Melitta Café sem Açúcar , Ovo Cozido. もっと...
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週に2.8 kg減量中
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