2021年 08月 3日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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71 kg
これまでの減量分: 6 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 08月 3日:
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2725 kcal
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脂質: 71.89g | たんぱく質: 180.26g | 炭水化物: 332.06g.
朝食: Herbalife Rebuild Strength H24, Conad Savoiardi, Matese Latte Fresco Parzialmente Scremato. 昼食: De Cecco Spaghetti N°12, Olio Extra Vergine di Oliva, Uovo, Carne di Vitello. 夕食: Mulino Bianco Pan Bauletto Bianco, Parmigiano (Grattugiato), Philadelphia Philadelphia Original, Sale, De Cecco Tortiglioni, Olio Extra Vergine di Oliva, Aia Fettine di Fesa di Tacchino. もっと...
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週に3.9 kg減量中
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