2021年 08月 2日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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71.4 kg
これまでの減量分: 27 kg.
残り: 16.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 08月 2日:
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1907 kcal
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脂質: 91.91g | たんぱく質: 123.15g | 炭水化物: 153.63g.
朝食: Johannisbeerkuchen, Käsekuchen (Trockenmischung), Ja! Cranberries, Fage Total 0,2%, Erdbeeren, Himbeeren, Heidelbeeren, Milbona Fettarme Milch 1,5%. 昼食: Lambertz Bio Hafer Cookies, Windau Edelsalami Luftgetrocknet, Kirschtomaten, Ei, Zwiebeln, Aubergine, REWE Feine Welt Avocadoöl, Almare Lachsrückenfilet, Eisbergsalat, Hähnchenbrustfilet, Zucchini, REWE Avocado. 夕食: Filinchen Vollkorn, Almette Almette Kräuter . もっと...
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週に0.7 kg減量中
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