2021年 08月 3日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
91.4 kg
これまでの減量分: 32.6 kg.
残り: 21.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2021年 08月 3日:
|
2153 kcal
|
脂質: 147.98g | たんぱく質: 100.81g | 炭水化物: 130.82g.
朝食: Авокадо. 昼食: Сухари, Абрикос, Белая Сладкая Кукуруза (Целые Початки, без Соли, Замороженные, Отварные), Черная Смородина, Премия Миндаль Сушеный, Свинина Тушеная, Оливковое Масло, Огурец (с Кожурой), Козий Сыр (Полумягкий), Aumi Кокосовая Паста, Жареное Яйцо, Приготовленный Шпинат (Свежий), Зеленый Листовой Салат, Veladis Икра Трески Пробойная Слабосоленая. もっと...
|
週に5.6 kg増量中
|