2021年 08月 3日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
58.3 kg
これまでの減量分: 1.7 kg.
残り: 8.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2021年 08月 3日:
|
1191 kcal
|
脂質: 64.46g | たんぱく質: 18.78g | 炭水化物: 133.52g.
朝食: Яшкино Вафли Шоколадные, Мясницкий Ряд Грудинка Запеченая с Тмином , Егорьевская Фабрика Паштет Деревенский, Черемушки Хлеб Столичный в Нарезку. 昼食: Шеф Перекресток Солянка, Соленые Крекеры. 夕食: ВкусВилл Малина и Облепиха Протертые с Сахаром, Салат Овощной с Маслом. 軽食/その他: Сладуница Конфеты Самый Умный, Stailon Мандарин в Желе. もっと...
|
週に1.0 kg増量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|