2021年 08月 3日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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81.8 kg
これまでの減量分: 28.8 kg.
残り: 6.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 08月 3日:
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996 kcal
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脂質: 13.59g | たんぱく質: 31.51g | 炭水化物: 179.85g.
朝食: Nestle Cheerios with Semi-Skimmed Milk, Coffee with Semi-Skimmed Milk. 昼食: Tesco Brown Bread, Honey. 夕食: Tesco Enchilada Kit. もっと...
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週に0.4 kg減量中
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