2021年 08月 3日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
97.9 kg
これまでの減量分: 18.1 kg.
残り: 37.9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2021年 08月 3日:
|
1683 kcal
|
脂質: 90.01g | たんぱく質: 90.60g | 炭水化物: 129.26g.
朝食: Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом), Саянский Бройлер Бедро Куриное Отварное без Кожи, Огурец (с Кожурой), Жареное Яйцо. 昼食: Перекресток Огурцы Малосольные, Простоквашино Сметана 15%, Пятерочка Лук Репчатый, Редис, Огурец (с Кожурой), Треска Отварная. 夕食: Даниловский Хлеб Зерновой на Закваске , Сахар, Домик в деревне Молоко Отборное 3,9%, Дмитровский Молочный Завод Творог 9%. 軽食/その他: Эко Шрот Амаранта, Нектарин, Сало, Ржаной Край Зерновой Хлеб в Нарезке. もっと...
|
週に2.1 kg減量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|