2021年 08月 3日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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87.1 kg
これまでの減量分: 3.4 kg.
残り: 17.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 08月 3日:
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1477 kcal
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脂質: 74.07g | たんぱく質: 57.57g | 炭水化物: 147.55g.
朝食: Fin Carre Шоколад с Миндалем. 昼食: Саянский Бройлер Бедро Куриное Отварное без Кожи, Мёд, Савушкин Продукт Брынза, Рис Вареный. 夕食: Белый Хлеб, Жареное Яйцо. 軽食/その他: Арбуз, Бабаевский Шоколад с Миндалем, Милка Шоколад Молочный Пористый с Бананово-Йогуртовой Начинкой. もっと...
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週に0.3 kg増量中
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