2021年 08月 3日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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64.7 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 7.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 08月 3日:
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195 kcal
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脂質: 8.41g | たんぱく質: 12.06g | 炭水化物: 18.58g.
朝食: Кофе с Молоком, Кабачковая Запеканка с Сыром. もっと...
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週に1.4 kg減量中
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