2021年 08月 3日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
61.5 kg
これまでの減量分: 13.5 kg.
残り: 6.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2021年 08月 3日:
|
1173 kcal
|
脂質: 43.94g | たんぱく質: 41.29g | 炭水化物: 169.63g.
朝食: Manggis, Jeruk, Pisang. 昼食: Tahu Goreng, BonCabe Boncabe, Telur Rebus, Tempe, Tumis Kangkung, Nasi Putih. 軽食/その他: Pisang, Kerupuk Udang, Kerupuk Putih. もっと...
|
週に0.6 kg増量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|