2021年 08月 3日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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119.2 kg
これまでの減量分: 23.3 kg.
残り: 44.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 08月 3日:
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1938 kcal
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脂質: 62.41g | たんぱく質: 179.99g | 炭水化物: 174.53g.
朝食: Арахисовая Паста, Вышний Город Хлопья Овсяные, Кальмар. 昼食: Bionova Протеиновый Крем Суп Свекольный, Индилайт Филе Грудки Индейки. 夕食: Арбуз, Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%. 軽食/その他: Окское Желток , Окское Яичный Белок. もっと...
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週に3.5 kg減量中
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