2021年 08月 3日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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61.9 kg
これまでの減量分: 3.1 kg.
残り: 1.9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 08月 3日:
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998 kcal
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脂質: 50.10g | たんぱく質: 47.29g | 炭水化物: 94.17g.
朝食: Чернослив, Нескафе Кофе с Молоком без Сахара , Каша Овсяная. 昼食: Вареное Яйцо, Хлебная Усадьба Торт Мадлен, Салат Овощной, Варенье, Президент Творог 5%. もっと...
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週に2.1 kg減量中
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