2021年 08月 3日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
54 kg
これまでの減量分: 11 kg.
残り: 54 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2021年 08月 3日:
|
1810 kcal
|
脂質: 81.66g | たんぱく質: 59.34g | 炭水化物: 214.11g.
朝食: Сливки 10%, Цикорий, Геркулес Овсяные Хлопья Быстрого Приготовления, Простоквашино Молоко Отборное 4%, Золотой Колобок Владимирская Баранка. 昼食: Dr. Korner Хлебцы Медовые, Barilla Макароны, Бежицкий Хлебокомбинат Пряники с Топленым Молоком, Атяшево Сосиски Дорожные, Пятерочка Яблоко Сезонное, Кетчуп. 夕食: Eco Botanica Горький Шоколад с Клюквенными Ягодами, Грецкие Орехи, Тимоша Чак-Чак Медовый, Томин Хлеб Хлеб Богатырский с Отрубями, Помидоры, Бургер Кинг Мороженое Рожок, Бургер Кинг Двойной Чизбургер. もっと...
|
週に4.9 kg減量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|