2021年 08月 3日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
58.5 kg
これまでの減量分: 2.5 kg.
残り: 3.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2021年 08月 3日:
|
1717 kcal
|
脂質: 98.35g | たんぱく質: 69.57g | 炭水化物: 134.41g.
朝食: Вареное Яйцо, Кофе, Санта Бремор Антарктик Криль Орехово-Кунжутный, Киевхлеб Хлеб Финский . 昼食: Баклажанная Икра, Куриный Суп с Кусочками и Лапшой. 夕食: Фанта Фанта Апельсин, Петрохолод Мороженое Крем-Брюле в Вафельном Стаканчике, Prisma Капуста Тушёная, Купаты, Жар Мясо Фарш. 軽食/その他: Смарт Формула Батончик Фрукты и Орехи, Пятерочка Груша Сезонная . もっと...
|
週に0.4 kg増量中
|