2021年 08月 3日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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93.7 kg
これまでの減量分: 6.7 kg.
残り: 33.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 08月 3日:
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1116 kcal
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脂質: 44.63g | たんぱく質: 36.59g | 炭水化物: 147.29g.
朝食: Жареный Картофель, Сыр Моцарелла, Сливочное Масло, Кофе (из Молотых Зерен), Чай, Сахарный Песок, Батон Нарезной. 昼食: Хлеб Серый, Азбука Вкуса Суп с Булгуром и Белыми Грибами. 夕食: Соус Болоньезе с Куриным Фаршем, Булгур (Вареный). 軽食/その他: Мороженое Пломбир, Сырники Соленые Духовые. もっと...
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週に1.1 kg減量中
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