2021年 07月 31日の計量結果(日記のエントリーがない日)
|
58.3 kg
これまでの減量分: 12.7 kg.
残り: 0.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2021年 07月 31日:
|
1178 kcal
|
脂質: 77.82g | たんぱく質: 60.82g | 炭水化物: 48.02g.
朝食: Сыр, Жареное Яйцо. 昼食: Сыр, Салат из Помидоров и Огурцов. 夕食: Арбуз, Шпинат, Latinium Вино Полусладкое. もっと...
|
週に0.2 kg増量中
|
|
|
|
|
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|