2021年 08月 3日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
72.6 kg
これまでの減量分: 12.4 kg.
残り: 8.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2021年 08月 3日:
|
1709 kcal
|
脂質: 55.23g | たんぱく質: 73.30g | 炭水化物: 233.74g.
朝食: Пицца Домашняя, Пицца Домашняя, Чай с Сахаром, Геркулес Овсяная Каша на Молоке. 昼食: Юбилейное Печенье Традиционное , Чай Несладкий, Куриная Грудка Отварная, Макароны Отварные. 夕食: Пицца Домашняя, Чай Несладкий, Помидоры, Хлебный Дом Хлеб Ржаной, Щи. 軽食/その他: Вода. もっと...
|
週に4.2 kg減量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|