2021年 08月 3日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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67.9 kg
これまでの減量分: 15.1 kg.
残り: 11.9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 08月 3日:
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289 kcal
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脂質: 12.64g | たんぱく質: 21.51g | 炭水化物: 20.48g.
朝食: Белый Хлеб, Свинина Запеченая, Перепелиное Яйцо, Кофе. もっと...
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週に2.8 kg増量中
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