2021年 08月 3日の計量結果(日記のエントリーがない日)
|
76.4 kg
これまでの減量分: 3.6 kg.
残り: 21.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2021年 08月 3日:
|
1518 kcal
|
脂質: 79.92g | たんぱく質: 45.61g | 炭水化物: 175.39g.
朝食: Нектарин, Азбука Вкуса Дыня Колхозница. 昼食: Нектарин, Нектарин, 1.08 творог, 02.08 суп лапша с уткой. 夕食: Нектарин. 軽食/その他: Азбука Вкуса Дыня Колхозница, Белый Хлеб, Valio Сметана 42%, 02.08 лапша с овощами. もっと...
|
週に0.3 kg増量中
|