2021年 08月 3日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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76.4 kg
これまでの減量分: 3.6 kg.
残り: 21.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 08月 3日:
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1518 kcal
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脂質: 79.92g | たんぱく質: 45.61g | 炭水化物: 175.39g.
朝食: Нектарин, Азбука Вкуса Дыня Колхозница. 昼食: Нектарин, Нектарин, 1.08 творог, 02.08 суп лапша с уткой. 夕食: Нектарин. 軽食/その他: Азбука Вкуса Дыня Колхозница, Белый Хлеб, Valio Сметана 42%, 02.08 лапша с овощами. もっと...
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週に0.3 kg増量中
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