2021年 08月 3日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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56.4 kg
これまでの減量分: 0.4 kg.
残り: 6.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 08月 3日:
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693 kcal
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脂質: 11.62g | たんぱく質: 20.35g | 炭水化物: 131.09g.
朝食: Lontong Balap. 昼食: Bawang Putih, Kembang Kol, Wortel. 軽食/その他: Kue Putu Ayu. もっと...
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体重に変化ありません
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