2021年 08月 2日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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80 kg
これまでの減量分: 1 kg.
残り: 1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 08月 2日:
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935 kcal
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脂質: 28.40g | たんぱく質: 40.42g | 炭水化物: 132.92g.
朝食: Banana. 昼食: Alface, Frango (Panado e Frito), Namorado Arroz. 軽食/その他: DIA Queijo Mussarela, Seara Presunto Cozido, Ovo, Panqueca de Aveia. もっと...
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週に0.6 kg増量中
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