2014年 02月 27日の計量結果(日記のエントリーがない日)
|
134.3 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 20.9 kg.
ダイエット続き: 該当なし.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2014年 02月 27日:
|
1080 kcal
|
脂質: 38.00g | たんぱく質: 77.00g | 炭水化物: 123.00g.
朝食: Hawaii hearth Love s 100% whole wheat bread, French's Classic Yellow Mustard, Kraft American Singles, Oscar Mayer Deli Fresh Meats Smoked Ham. 夕食: Mexican Style Lasagna. もっと...
|
|
5141 kcal
|
運動:
立つ - 2 時間, 座る - 4 時間, 自転車(速い) - 時速24km - 10 分, 健康体操(ガッツリ、腕立て伏せなど) - 30 分, 自転車(ふつう) - 時速21km - 40 分, 睡眠 - 8 時間, 休憩 - 8 時間 40 分. もっと...
|
|
|
|
|
|
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
marissawillbeskinnyの体重の記録
|