2021年 08月 2日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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78.3 kg
これまでの減量分: 5.2 kg.
残り: 78.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 08月 2日:
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1241 kcal
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脂質: 49.83g | たんぱく質: 52.20g | 炭水化物: 151.48g.
朝食: Cambridge Shake Vanillesmaak. 昼食: AH Kipgrillworst Plakjes, Zuivelhoeve Heksenkaas, Bruine Boterham, Lurpak Roomboter Ongezouten , Krentenbol. 夕食: Rundvlees Gehaktballen, Andijviestamppot. 軽食/その他: Rode Paprika, Bifi Bifi. もっと...
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週に0.6 kg増量中
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