2021年 08月 2日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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73.2 kg
これまでの減量分: 11.8 kg.
残り: 9.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 08月 2日:
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1624 kcal
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脂質: 64.40g | たんぱく質: 66.02g | 炭水化物: 200.65g.
朝食: Чай с Сахаром, Коломенское Батон Нарезной, Сливочное Масло, Красная Цена Сыр Голландский . 昼食: Хлебный Дом Хлеб Ржаной, Яичница с Помидорами, Чай Несладкий, Акконд Конфета Птица Дивная. 夕食: Макароны Отварные, ВкусВилл Зразы, Помидоры, Компот Ягодный, Пицца Домашняя, Чай Несладкий, Простоквашино Творог 5%, Брест Литовск Сметана 15%, Сахар, Хлебный Дом Хлеб Ржаной. 軽食/その他: Вода (в Бутылке). もっと...
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週に0.7 kg減量中
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