2021年 08月 2日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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58.7 kg
これまでの減量分: 8.8 kg.
残り: 2.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 08月 2日:
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799 kcal
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脂質: 22.83g | たんぱく質: 59.54g | 炭水化物: 88.18g.
朝食: Auchan Baguette de Pain Classique, Lidl Chicorée Café. 昼食: Priméal Fèves, Monique Ranou Jambon Blanc, Tomates, Vinaigrette. 夕食: Connétable Sardines Généreuses Citron-Basilic, Carrefour Pois Chiches, Vinaigrette, Tomates. 軽食/その他: Monique Ranou Jambon Blanc, Brugnon. もっと...
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週に0.7 kg減量中
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