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agora é correr atrás do prejuízo 🤯 porque nesse ano ainda não tinha conseguido focar na minha dieta e nós exercícios físicos , mas agora voltei com muita vontade de virar esse jogo , já tinha comceguido sair da casa dos 3 dígitos e vou conseguir de novo 🙌🏼 tantas coisas que já passei nesse ano me fizeram desanimar de cuidar de mim 😔 mas não posso deixar isso durar mais , conto com o apoio de todos vcs 💞 😘 🏃🤸🏋️🚴🤾🏋️🏃
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103.5 kg
これまでの減量分: 16.5 kg.
残り: 33.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 08月 2日:
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86 kcal
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脂質: 0.29g | たんぱく質: 2.81g | 炭水化物: 21.15g.
軽食/その他: Suco de Couve com Limão, Gengibre. もっと...
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週に0.2 kg増量中
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