2021年 08月 2日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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123.2 kg
これまでの減量分: 6.1 kg.
残り: 48.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 08月 2日:
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743 kcal
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脂質: 40.20g | たんぱく質: 53.26g | 炭水化物: 45.72g.
昼食: Banana Nanica. 夕食: Vigor Requeijão Cremoso Tradicional, Café com Leite Integral, Pão Low Carb, Presunto Fatiado (Normal, Aprox. 11% de Gordura), Tirol Queijo Mussarela (18g). もっと...
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週に42.7 kg減量中
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