2021年 08月 2日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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58.3 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 8.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 08月 2日:
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1109 kcal
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脂質: 38.00g | たんぱく質: 56.40g | 炭水化物: 135.52g.
朝食: Большая Кружка Молоко 2,5%, Помидоры, Авокадо Авокадо, Магнит Хлеб Ядрышко, Яйцо, Останкино Сосиски Молочные. 昼食: ПП Оладьи, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Макароны с Фаршем. 夕食: ПП Оладьи. 軽食/その他: Черешня. もっと...
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週に0.7 kg減量中
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