2021年 08月 2日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
71.6 kg
これまでの減量分: 1.6 kg.
残り: 5.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2021年 08月 2日:
|
1839 kcal
|
脂質: 84.55g | たんぱく質: 63.77g | 炭水化物: 214.32g.
朝食: Огурец (с Кожурой), Банан, ВкусВилл Лимоны Дробленые с Имбирем и Мёдом, ВкусВилл Творог из Топленого Молока. 昼食: ВкусВилл Морс Ягодный Сбор, Солнечная Фазенда Руккола, Молодой Шпинат, Fazer Хлеб Энергия Здоровья Стройный Рецепт, Яйцо-Пашот, Красный Лук, Своя Рыбка Форель Слабосолёная Филе-Кусок, Авокадо Авокадо. 夕食: Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original, ВкусВилл Морская Капуста в Сливочном Соусе, Самокат Десерт Взбитый Замороженный с Бананом и Клубникой, Mlekara Sabac Сербская Брынза, Красные Помидоры, Болгарский Перец, Огурец (с Кожурой). 軽食/その他: Яблоки Бабушки Смит, Коммунарка Truffles Chocolate With Filling, Капучино, ВкусВилл Финики. もっと...
|
週に0.2 kg増量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|