2021年 08月 2日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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60 kg
これまでの減量分: 1 kg.
残り: 9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 08月 2日:
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1072 kcal
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脂質: 34.60g | たんぱく質: 32.28g | 炭水化物: 165.43g.
朝食: Pan Blanco Tostado, Mantequilla de Maní, Banano. 昼食: Zapallo, Acelga, Hamburguesa de Lentejas, Tomates, Lechuga, Inca Granos de Choclo, Dos Hermanos Arroz Largo Fino. 夕食: Alfajor, Mantecol Mantecol. もっと...
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週に1.2 kg減量中
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