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Seguramente regulación de retención de líquidos aparte de perdida de peso
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97 kg
これまでの減量分: 2 kg.
残り: 19 kg.
ダイエット続き: 100%.
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ダイエットカレンダーを表示, 2014年 02月 27日:
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1410 kcal
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脂質: 55.25g | たんぱく質: 59.64g | 炭水化物: 184.72g.
朝食: Trozos de Pan de Trigo, Café con Azúcar Aligerado, Pre-Endulzado, Aceite de Oliva, Tomates. 昼食: Aceite de Oliva, Huevo, Findus Setas con Ajo y Perejil, Plátano, Naranjas, Queso Fresco. 夕食: Cebollas, Hacendado Atún en Aceite de Oliva, Tomates, Lechuga, Naranjas, Queso Fresco, La Fageda Yogurt Desnatado. もっと...
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3212 kcal
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運動:
運転 - 20 分, 座る - 8 時間, ダンス（高速ステップ、エアロビクス） - 50 分, 歩く（ゆっくり） - 時速3km - 40 分, 休憩 - 7 時間 10 分, 睡眠 - 7 時間. もっと...
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週に14 kg減量中
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