2021年 08月 2日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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77.7 kg
これまでの減量分: 7.8 kg.
残り: 22.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 08月 2日:
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523 kcal
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脂質: 22.22g | たんぱく質: 40.61g | 炭水化物: 37.89g.
昼食: Cacau Show Bombom Zero Adição de Açúcar, Chuchu (Fruta, com Sal, Escorrido, Fervido, Cozido), Carne de Vaca do Lagarto - Topo (Cortada até 0,3 cm de Gordura). 夕食: Ceviche. 軽食/その他: Garoto Chocolate Meio Amargo com Amêndoas, Café Brasileiro Café com Açúcar, Pipoca Branca (em Óleo). もっと...
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週に1.8 kg減量中
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