2021年 08月 2日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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80 kg
これまでの減量分: 5 kg.
残り: 10 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 08月 2日:
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742 kcal
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脂質: 24.09g | たんぱく質: 43.28g | 炭水化物: 90.07g.
朝食: Café com Açúcar, Pão Francês, Forno de Minas Pão de Queijo Coquetel. 昼食: Ovo Cozido, Camil Feijão Preto Temperado Cozido, Seara Filezinho de Peito (Sassami), Purê de Batata. もっと...
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週に0.6 kg増量中
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