2021年 08月 2日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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71.3 kg
これまでの減量分: 1.2 kg.
残り: 19.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 08月 2日:
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359 kcal
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脂質: 9.87g | たんぱく質: 15.79g | 炭水化物: 51.69g.
朝食: Ovo (Inteiro), Banana Prata. 昼食: Repolho Refogado, Camil Feijão Carioca Cozido, Arroz Branco (Cozido). もっと...
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週に0.4 kg増量中
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