2021年 08月 2日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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61.6 kg
これまでの減量分: 1.9 kg.
残り: 6.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 08月 2日:
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354 kcal
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脂質: 12.25g | たんぱく質: 33.61g | 炭水化物: 27.38g.
朝食: Coffee with Skim Milk. 昼食: Aldi Multigrain Crackers, Tesco Blue Stilton, Black Pepper , Chicken Stock , Leeks , Onions , Broccoli. 夕食: Tesco Cherry Tomatoes, Lettuce, Chicken Breast Meat . もっと...
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体重に変化ありません
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