2021年 08月 2日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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129.8 kg
これまでの減量分: 30.2 kg.
残り: 49.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 08月 2日:
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1237 kcal
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脂質: 51.82g | たんぱく質: 58.98g | 炭水化物: 132.50g.
朝食: Bauducco Torrada Integra, Nestlé Leite em Pó Ninho, Santa Clara Cappuccino. 昼食: Linguiça de Frango, Arroz Branco (Cozido). 夕食: Qualitá Espetinho de Frango, Bauducco Torrada Integra, Santa Clara Cappuccino. もっと...
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週に0.6 kg減量中
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