2021年 08月 2日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
84 kg
これまでの減量分: 9 kg.
残り: 15 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2021年 08月 2日:
|
1402 kcal
|
脂質: 44.07g | たんぱく質: 71.71g | 炭水化物: 178.67g.
朝食: Visconti Torrada Multigrãos, Leite (Leite Integral), Seu Divino Biscoito Casadinho de Goiabada , Mandubim Pasta de Amendoim Beijinho, Liv Up Panqueca de Aveia, Banana e Canela. 昼食: Garoto Talento Nibs de Cacau Dark 70%, Fini Tubes Morango, Coxão Mole Cozido, Camil Feijão Carioca Cozido, Arroz Branco (Cozido). 軽食/その他: Seu Divino Biscoito Casadinho de Goiabada . もっと...
|
週に0.1 kg減量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|