2021年 08月 2日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
56.3 kg
これまでの減量分: 11.5 kg.
残り: 0.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2021年 08月 2日:
|
1609 kcal
|
脂質: 67.73g | たんぱく質: 112.56g | 炭水化物: 143.95g.
朝食: Магнит Слива, МКС Биойогурт 2% Абрикос, МКС Творог 5%. 昼食: Магнит Яблоко, Вологодское Яйцо, Prisma Томат Розовый, Огурец (с Кожурой). 夕食: Малина, Магнит Слива, Caloristika Творожная Запеканка, МКС Ряженка Термостатная 4%, Перекресток Авокадо , Хлебцы Молодцы Хлебцы Хрустящие Greniki с Кориандром и Тмином, МКС Биойогурт 2% Абрикос, Творог 5%, Кофе, Bioelement Хлебцы с Пророщенной Зелёной Гречкой, Меридиан Риет из Скумбрии Пикантный. もっと...
|
週に1.1 kg減量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|