2021年 08月 2日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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94.6 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 24.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 08月 2日:
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552 kcal
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脂質: 26.56g | たんぱく質: 46.67g | 炭水化物: 29.35g.
朝食: Melitta Café sem Açúcar , Canela, Banana Prata, Manteiga (com Sal), Ovo Mexido. 昼食: Filé de Frango Grelhado, Batata Doce, Quiabo Cozido, Couve-Flor Cozida (de Couve-Flor Fresca), Tomates. もっと...
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週に0.1 kg増量中
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