2021年 08月 2日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
81.4 kg
これまでの減量分: 7.6 kg.
残り: 16.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2021年 08月 2日:
|
2001 kcal
|
脂質: 86.80g | たんぱく質: 106.98g | 炭水化物: 200.61g.
朝食: Жареное Яйцо, Голубика, Миладора Краснодарский Соус, Огурец (с Кожурой), Дымов Колбаса Докторская, ВкусВилл Авокадо Хаас, Щелковохлеб Хлеб Ржевский, Картошка Вареная. 昼食: Сербский Дом Мешанина, Гречка Отварная, Мясновъ Шашлык из Филе Куриной Грудки в Маринаде из Натурального Йогурта , Нектарины, Свитлогорье Сырок Творожный Глазированный, Магнат Kisses Шоколадный Трюфель. 夕食: Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий Черника 2%. 軽食/その他: Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий Черника 2%. もっと...
|
週に0.6 kg増量中
|