2021年 08月 2日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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152.4 kg
これまでの減量分: 22 kg.
残り: 52.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 08月 2日:
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1921 kcal
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脂質: 120.20g | たんぱく質: 112.25g | 炭水化物: 99.02g.
朝食: Vito Грано Хлеб Грано Житний, Абрикос, METRO Chef Сыр Грана Падано, Яичница. 昼食: METRO Chef Сыр Грана Падано, Кускус, Куриные Крылышки с Кожей (Запеченные). 軽食/その他: Орех Пекан, Кедровые Орехи. もっと...
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週に2.8 kg減量中
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