2021年 08月 2日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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96.3 kg
これまでの減量分: 16.7 kg.
残り: 42.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 08月 2日:
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1130 kcal
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脂質: 50.95g | たんぱく質: 38.84g | 炭水化物: 131.08g.
朝食: Мясновъ Хлеб Деревенский (Нарезка), SPAR Молоко 2,5%, Хохланд Сыр Плавленный Ломтевой Чизбургер, Кофе (из Молотых Зерен). 昼食: Calve Майонез Классический 50%, SPAR Курица Отварная, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Мясновъ Хлеб Деревенский (Нарезка). 夕食: Вкуснотеево Масло Сливочное, Солнцепек Оладьи, Махеевъ Джем Клубничный, SPAR Молоко 2,5%, Кофе (из Молотых Зерен). もっと...
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週に0.7 kg減量中
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