2021年 08月 2日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
105.1 kg
これまでの減量分: 10.9 kg.
残り: 15.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2021年 08月 2日:
|
1557 kcal
|
脂質: 66.86g | たんぱく質: 74.39g | 炭水化物: 161.04g.
朝食: Домик в деревне Молоко 3,5%, Кофе, Магнит Яйцо Варёное, Natura Сыр Сливочный, Смартори Котлета Куриная Жареная, Ашан Хлеб Зерновой. 昼食: Говядина Тушеная, Barilla Макароны Отварные. 夕食: Тёма Биолакт Кисломолочный , Сметана 20%, Жизнь Март Щи. 軽食/その他: Ашан Челночек, Рот Фронт Птичье Молоко. もっと...
|
週に0.1 kg増量中
|