2021年 08月 2日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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73.1 kg
これまでの減量分: 13.9 kg.
残り: 4.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 08月 2日:
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791 kcal
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脂質: 38.85g | たんぱく質: 42.66g | 炭水化物: 65.87g.
朝食: Простоквашино Кефир 2,5%, Словяночка Творожок , Danone Актимель. もっと...
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週に0.7 kg増量中
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